SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do zdrowia

  • [...] - mono zawsze na czczo 4 caps - CP zawsze przed treningiem oraz mono po treningu ??? a moze dodać by mono w DNT w porze okołotreningowej ??? mam jeszcze 17 blistrów mono z olimpu i chce brac to tak azyby było jak najefektywniej :) edit: a w dnt rano samo mono czy mono z cp ???? zdrowia Zmieniony przez - brolly112 w dniu 2010-01-16 10:59:38

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-16 09:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Został on opracowany w sposób taki aby TERMAL dawał maksymalne efekty w postaci utraty tkanki tłuszczowej bez skutków ubocznych. Jest on całkowicie bezpieczny dla zdrowia. Co wyróżnia go spośród wielu spalaczy dostępnych na rynku? - brak nadmiernego pobudzenia i rozdrażnienia - brak podniesionego ciśnienia i bólów głowy - brak [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 23:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Systematyczny trening siłowy na pewno wpłynie pozytywnie na Twoje zdrowie,do tego jeszcze odpowiednia dieta i motywacja na forum. Życze poprawy zdrowia jak u innych niepełnosprawnych uczestników forum,którzy czasem osiągają lepszę wyniki,niż zupełnie zdrowi ćwiczący a nawet startują w zawodach. Dzięki, najgorsze teraz się na tym przyłapałem, że [...]

    Odpowiedzi: 1670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-30 22:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olo - piękną przeszłość sportową miałeś! Teraz pomoże ona w powrocie do pełnego zdrowia. Mówi się o pamięci mięśniowej. Do mnie bardziej przemawia pamięć ogólna - to ona pozwala na powrót do dawnych osiągnięć.

    Odpowiedzi: 1670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-24 12:28:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan do skorygowania + sugestie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: M WIEK: 25 WZROST: 189 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 18 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 91,2 (107) OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: 41 (43 cm ) OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 81 [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4800 Data: 2015-09-24 23:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szczupła umięśniona, fajnie. A na koniec najlepsze- wiek metaboliczny 14 }:-( mojej kumpeli o dwa lata młodszej wyszło 32. hłe hłe, uśmiałam się do bólu szczęk, jestem okaz zdrowia |-) A był jeszcze procent wody (60,2) i masa kości 2,4 czegoś tam. Oba wyniki w idealnej normie :-)Pewnie te badania z kosmicznej wagi o kant doopy potłuc, ale i tak [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-22 21:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiście-bezpieczeństwo to podstawa,bo ćwiczymy dla zdrowia a nie problemów ze zdrowiem. Najlepsze są 1 calowe drążki. Podjedź do konika-niedaleko siebie mieszkacie i zaliczysz świetny trening z mistrzem :) Zmieniony przez - masti w dniu 2015-09-09 09:16:36

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-09 09:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jednak zmiana.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wydaje się optymalny. Dieta na roztrenowaniu- obetnij węgle, podwyższ kaloryczność trochę dodając tłuszczy. Możesz sobie pozwolić raz na jakiś czas na cheat meala dla zdrowia psychicznego. Na wieczór nie trzeba jeść twarogu- to jest jeden z największych mitów, który cały czas krąży wśród ćwiczących. Liczy się bilans dzienny, także jeśli [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2012-09-23 17:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze pare smoków i edycja 10 nastąpi poziom ciśne tak naprzód że aż strach pomyśleć co bedzie za 5edycji ? widać że diety owocowe działają na co niektórych.. jak wy bedziecie o wirusach rozmawiać to ja dojde pewnie dopiero do 1g zdrowia i rośnijcie chopy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-06 19:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w ochronie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w 1994 r. W efekcie tego zdarzenia otrzymaliśmy ustawę o bezpieczeństwie imprez masowych. Ale, żeby ludzie przejrzeli na oczy potrzebna była śmierć 7 osób oraz utrata zdrowia przez kilkadziesiąt. Tam byli "ochroniarze". Brakło im niestety kwalifikacji, umiejętności, wiedzy i kompetencji. U nas niestety prowizorka najtrwalsza bo nas [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10035 Data: 2013-02-22 11:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka i nara Dandyk pewnie do roboty za godzinke ja juz do shcool i no i zdrowia

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-19 07:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gregg Valentino

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] jak oksymoron, no ale to już kwestia tych racji które są jak przysłowiowa d**a. Dla mnie wzorcem do naśladowania nie jest Coleman czy Ruhl, ale Frank Zane. A to że wyczynowy sport w kwestii zdrowia więcej szkody niż pożytku przynosi to chyba truzim. To wie każdy i tyczy się to chyba każdego sportu, może z wyjątkiem curlingu czy gry w boule...

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-03 01:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gregg Valentino

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] za co Ty go szanujesz?? Za to ze wbijal bez opamietania w siebie to swinstwo? Za to ze w pewnym momencie stwierdzil ze pasuje mu rola dziwadla i chce takim byc nawet kosztem zdrowia? Szanujesz tez kobiete ktora metodycznie zmienia operacjami swoja twarz aby upodobnic sie do tygrysa i w efekcie zrobila z siebie zywy koszmar? Ona tez jest slawna i [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 21:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fizycznych. Jednak aby zrozumieć czym różni się on od zachodnich ćwiczeń i na czym polega jego skuteczność, należy nawiązać do chińskiego obrazu istoty ludzkiego ciała i zdrowia. Dla klasycznej medycyny chińskiej człowiek jest nieodłączną częścią otaczającego go świata a jego wewnętrzny system energetyczny jest powiązany z kosmosem. Zdrowy [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-29 14:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki, za jakis czas wpadne z gotowym planem do oceny tym razem do wlasciwego topicu sog jak zwykle nie wchodzi zdrowia

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-27 21:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] lat! Tylko że Paweł chyba już o sfd zapomniał:-( Paweł, co słychać? Co słychać? Ano w zeszłym roku zostałem ojcem, ale formę trzymam i nadal trenuję rekreacyjnie, typowo dla zdrowia. Biegam teraz znacznie mniej. Rzucam coś czasem na mojego instagrama: natural_hybrid_athlete /SFD/2021/7/28/b3b893b05837498e80c96dde98aafff7.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-29 17:42:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Fajna sprawa się szykuje widzę:-)). A zatem szybkiego powrotu do treningów:-) i pełni zdrowia:-). Zmieniony przez - myslik90 w dniu 2012-11-05 21:24:39

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-05 21:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anik- redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] bardzo głodna ale nie mam ochoty na nic innego tylko na słodycze, mogłabym wtedy pochłonąć wszystko co słodkie!!! Co jako deser : ORZECHY Ograniczenia żywieniowe :- Stan zdrowia : dobry tylko ta tarczyca a raczej jej brak. Preferowane formy aktywności fizycznej wszystko mi pasuje Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :LEVAXINA HORMON [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 13862 Data: 2011-04-02 23:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Push/Pull proszę o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiem, ze to nie temat do zaawansowanych, ale w poczatkujacych poprostu nie uzyskuje odpowiedzi. Dlatego staram sie uzyskac jakies rady od bardziej doswiadczonych. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Waszek1995 PŁEĆ: Mezczyzna WIEK: 20 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5 roku ****PARAMTERY [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2015-02-18 12:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matt,gnido,Ty tez sobie możesz to kolano samemu zrehabilitować Nie mam zdrowia do lekarzy, w****iają mnie niemiłosiernie, to ich niezdecydowanie, niepewność, po prostu dupkom nie ufam Jak mi zacznie dokuczać, to się do fizjoterapeuty wybiorę A po piwach jestem 4

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 00:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)